top of page
Velkommen inn i mitt lille yog­aunivers.


Her har jeg samlet ulike innganger til yoga, sånn jeg selv forstår og bruker den.


I kategoriene under kan du leite deg frem til det du trenger i dag, eller bruke søkefeltet til å sortere etter tid eller ønsket fokus.

Program

Barselyoga, kontoryoga, Yoga for atleter og ulike tutorials for progresjon og læring. 

Go to

Mellom

Her kan du finne klasser med noe flyt og bevegelse. Blant annet enkle solhilsner og mobilitets-klasser.

Go to

Rolig

Yin yoga, rolige strekker og mobilitetsklasser, Yoga Nidra, m.m.


Go to

Fordypning

Her finner du andre typer ressurser enn den fysiske delen av yoga.

Go to

Aktiv

Her ligger klasser som Sterk Yoga, Dynamisk Vinyasa, m.m

Go to
bottom of page