Velkommen til Lille Lotus Yoga
Du finner oss i hjertet av Eidsvoll
Yoga for alle
​
Vi ønsker å hjelpe deg med å skape plass til deg selv i hverdagen. Gjennom oppmerksomhet, pust, hvile og fysisk aktivitet, tilbyr vi en helhetlig tilnærming til velvære.
​
​
-
Varierte klasser på timeplanen
-
Yogakurs for senior, gravide og barsel
​
-
Inspirerende Eventer for påfyll til din yogapraksis
​
​
.
​
​
Nye retningslinjer i forbindelse med overgang til
klippekort:
For at klassen skal gjennomføres må det være minimum 5 påmeldte når det er 4 timer til klassen starter. Meld deg på i god tid.
(Påmeldte får beskjed dersom klassen blir avlyst)
DU FINNER OSS I WERGELANDSGATE 2. 2080 EIDSVOLL. GAMLE FEMELL-GÅRDENS 2. ETG. INNGANG PÅ BAKSIDEN AV HUSET.
PARKERING RETT UTENFOR DØREN.
SE I KART HER.
Timeplan
Dec 11 - Dec 17
S
M
T
W
T
F
S
Vi tilbyr kurs + Klippekort + drop in
så du kan tilpasse yogaen til din hverdag
​
-
Kurs binder deg til en spesifikk klasse.
​
-
Klippekort + drop in gir tilgang til å booke deg på klasser på timeplanen.
​
-
​Workshops + eventer er arrangementer som skjer en gang.
Yamas
Etiske rettningslinjer i møte med omverden
Niyamas
Etiske retningslinjer i møte med seg selv
Asana
Fysiske posisjoner
Pranayama
Pusteteknikker
Våre lærere
Yvonne Hetlevik
Corrinne Kennedy
Silje S. Indreeide
Yvonne er daglig leder av Lille Lotus Yoga.
​
Hun underviser Gravidyoga, Barselyoga, Vinyasa, Ashtanga, Yin og Hvilende Yoga.
​
Corrinne er en erfaren yogalærer med lang fartstid i bransjen. Hun er antageligvis et kjent navn for de fleste som har vært innom yoga på øvre Romerike og har en karismatisk undervisnings-stil i-krydret litt irsk-norske uttrykk her og der.
​
​
Med en bred yoga-utdanning og lang erfaring er Corrinne en trygg å stødig lærer å gå til.
​
Corrinne underviser
Yang + Yin hos Lille Lotus Yoga
Silje driver Anahata Yoga med base på småbruket i Odal`n og arrangerer kortreiste yogaferier og helgekurs.
Silje har praktisert yoga og meditasjon siden 2001, undervist siden 2005 og
brenner for hvordan vi kan gjøre yogaens visdom praktisk i hverdagen.
Du kan høre henne i podkasten: Anahata -kortreist yoga
Mathilde Kjuul
Mathilde har hatt fast Ashtanga-praksis i 12 år og sier hun aldri skal slutte.
Hun har Teacher training fra Manchester med David Swenson.
I 2017 startet hun å undervise klasser,-fra nybegynner til øvet.
Mathilde er opptatt av å spre Ashtanga til folket. Her får du meditasjon i bevegelse og fullt treningsutbytte i ett! Og øvelsene kan tilpasses slik at de passer din kropp og progresjon. Bli med da vel!
Kim Nikolai Højlo
Kim begynte med yoga våren 2018 og startet å undervise i regi av organisasjonen Back In The Ring rundt sommeren 2019. Der underviser han fortsatt ukentlig.
​
Kim tok lærerutdannelsen i Asthanga Yoga (RYT200), hos R. Alexander Medin, og ble uteksaminert i Mai 2021.
Intensjon hans som yogalærer er å gjøre yoga tilgjengelig for alle, og han tror på at yoga viser seg som best dersom vi møter det med et åpent sinn, uten å forvente noe som helst.
Pratyahara
Tilbaketrekking av sansene
Dharana
Konsentrasjon
Dhyana
Meditasjon
Samadhi
Frihet fra illusjon
LILLE LOTUS YOGA AS - 929 389 344
"There are only two days in the year that nothing can be done. One is called yesterday, and the other is called tomorrow, so today is the right day to love, believe, do, and mostly, live." - Dalai Lama