Jeg kom til yoga i en periode da livet føltes som mest urolig. Jeg var en ung kunststudent i Oslo og hadde nettopp mistet mammaen min....

Kim skriver så fint om hvordan han oppdaget Karma Yoga og deler sine tanker om hvordan Karma Yoga kan være til hjelp for mennesker med...

I Patanjalis Ashtanga Yoga defineres det 8 grener av yoga. Asana eller de fysiske øvelsene er kun en del av disse. Yamas og Niyamas er de...