Kurs

Når du har kjøpt tilgang til et kurs, kan du booke deg på andre kurs i samme periode som har ledig plass. Det gjør du i bookingkalenderen.
Din plass på ditt kurs blir reservert alle kursgangene i det du kjøper kurset, så det trenger du ikke booke deg på. Dette reflekteres i bookingkalenderen ved at tilgjengelige plasser varierer fra kurs til kurs.

VIKTIG:
Tilgang til kurset gjelder kun i kursperioden. Datoene som oppgis i e-post kan avvike. Les kursbeskrivelsen nøye for riktig informasjon.
 

Dette kurset kombinerer skånsom barseltrening og babymassasje, og ledes av Kaja Born, utdannet osteopat og erfaren i arbeid med kvinnekroppen etter fødsel.

Price

Rolig og styrkende yoga for deg som har fått barn. Skånsom opptrening, avspenning og mental støtte i småbarnstiden. Det er rom for både amming, bleieskift og sosialt fellesskap.

Price

Ashtanga er en dynamisk yogaform og beskrives ofte som fysisk krevende. I Ashtanga utfører man et visst antall posisjoner i en gitt orden hvor pust og bevegelse synkroniseres i en flyt.

Price

Rolig og dyp yoga med fokus på bindevev, ledd og ligamenter. Stillinger holdes over tid for mykhet, avspenning og indre ro. Passer for alle, uansett erfaring.

Price

En klasse som bygger styrke, stabilitet og kroppskontroll. Vi jobber med kjernemuskulatur og stabiliserende øvelser i et rolig tempo, med fokus på pust og kontakt. Passer for alle nivåer.

Price

En styrkende og flytende time hvor pust og bevegelse forenes. Vi beveger oss gjennom varierte sekvenser med musikk, solhilsener, hofteåpnere og myk avslutning. Passer for alle nivåer.

Price

Rolig og helhetlig yogatime med pust, myke bevegelser og avspenning. Vi jobber gjennom hele kroppen med enkle øvelser som gir balanse og ro. Passer for alle nivåer.

Price