IN:HØSTING er en yogapraksis med fokus på dyp styrke, mobilitet og pust. Vi arbeider i rolige bevegelser og posisjoner som bygger kontakt og stabilitet over tid. Kurset passer spesielt godt for deg som ønsker å finne rytmen igjen etter sommeren og skape et stødig fundament for høsten.

Price

Flytende yoga med fokus på flyt med pust, styrke og tilstedeværelse. En praksis som bygger energi, kontakt og bevegelsesglede gjennom høsten.

Price

Et varmt og jordnært rom for deg som vil lande i egen kropp midt i barseltiden. Vi jobber med pust, tilstedeværelse og trygg oppbygging av styrke i kjerne, rygg og bekkenbunn, sånn at du kan kjenne kroppen igjen, finne stødighet og stole mer på deg selv. Babyen er med, og du kommer akkurat som du er.

Price