
Yoga
Gi deg selv påfyll i en travel hverdag.
Dersom du har kjøpt kurstilgang på et kurs, kan du Uten tillegg i prisen få delta på andre kurs dersom de har ledig kapasitet.
Har du ikke kjøpt kurs, kan du booke deg plass med en drop in
For å kjøpe kurs eller drop in, se her.
Timeplan + Booking
Dec 11 - Dec 17
S
M
T
W
T
F
S
Høstens timeplan
Mandag
Torsdag
Barselyoga 11.00-12.00
Yoga for Revmatikere 17.00- 18.30
Ashtanga 19.00- 20.30
Tirsdag
Yin Yoga Kurs 19.45-20.45
Onsdag
Sterk Yoga Kurs 18.00-19.00
Vinyasa Yoga Kurs 19.15-20.15
Senior Yoga
Klassisk Yoga Kurs 16.30-17.45
Fredag
Følg med for spennende Workshops + Events i helgene
Søndag
Følg med for spennende Workshops + Event i helgene.
Kommende kurs og oppstartsdato:
👉Barselyoga med Corrinne: Mandager kl. 11:00-12:00
10 kursganger
20.Januar- 24. Mars
👉Ashtanga Yoga med Kim:
Mandager kl. 18.30–20.00
10 kursganger
20. januar – 31. mars (pause i uke 8)
👉Klassisk Yoga med Linda:
Tirsdager kl. 17.00–18.30
10 kursganger
21. Januar- 01.April (pause i uke 8)
👉Yin Yoga med Corrinne:
Tirsdager kl. 19.45-20.45
10 kursganger
21. Januar. 24. Mars
👉Sterk Yoga med Yvonne:
Onsdager kl. 17.15- 18.15
10 kursganger
pause i uke 8.
22.januar- 2.April
👉Vinyasa Yoga med Yvonne:
Onsdager kl. 18.30- 19.30
10 kursganger
pause i uke 8.
22.januar- 2.April
👉Yoga for Stive Kropper med Yvonne:
Onsdager kl. 19.45- 20.45
10 kursganger
pause i uke 8.
22.januar- 2.April
👉Senioryoga og Klassisk Yoga med Silje:
👉BodyCraft Yoga med Marian:
Torsdager kl. 18.30- 20.00
7 kursganger
30.Januar / 06. Februar / 27. Februar / 13. mars/ 27. Mars/ 3. April / 10. April
Les mer om kursene under kurs
Sterk Yoga Høst
1 428krEn klasse som bygger styrke, stabilitet og kroppskontroll. Vi jobber med kjernemuskulatur og stabiliserende øvelser i et rolig tempo, med fokus på pust og kontakt. Passer for alle nivåer.Gyldig i 6 måneder- Onsdager kl. 18.00- 19.00
- 7 kursganger
- 27. August- 29. Oktober
- pause i uke 37 + 40.
- Tilgang til andre kurs m/ledig kapasitet de ukene kurset går
- 15% early bird frem til 15. Juli
Ashtanga Yoga Høst
1 632krAshtanga er en dynamisk yogaform og beskrives ofte som fysisk krevende. I Ashtanga utfører man et visst antall posisjoner i en gitt orden hvor pust og bevegelse synkroniseres i en flyt.Gyldig i 6 måneder- Mandager kl. 19.00- 20.30
- 1. September - 27. Oktober
- Pause i uke 40
- Tilgang til andre kurs m/ledig kapasitet de ukene kurset går
- 15% early bird frem til 15. Juli
Klassisk Yoga Høst
1 224krRolig og helhetlig yogatime med pust, myke bevegelser og avspenning. Vi jobber gjennom hele kroppen med enkle øvelser som gir balanse og ro. Passer for alle nivåer.Gyldig i 6 måneder- Torsdager kl. 16.30-17.45
- 6 kursganger
- 28. Aug. /18. Sept/23.Okt/30. Okt/6. Nov/20. Nov
- Tilgang til andre kurs m/ledig kapasitet de ukene kurset går
- 15% early bird frem til 15. Juli
Vinyasa Yoga Høst
1 428krEn styrkende og flytende time hvor pust og bevegelse forenes. Vi beveger oss gjennom varierte sekvenser med musikk, solhilsener, hofteåpnere og myk avslutning. Passer for alle nivåer.Gyldig i 6 måneder- Onsdager kl. 19.15- 20.15
- 27. August- 29. Oktober
- 7 kursganger
- pause i uke 37 + 40.
- Tilgang til andre kurs m/ledig kapasitet de ukene kurset går
- 15% early bird frem til 15. Juli
Yin Yoga Høst
1 428krRolig og dyp yoga med fokus på bindevev, ledd og ligamenter. Stillinger holdes over tid for mykhet, avspenning og indre ro. Passer for alle, uansett erfaring.Gyldig i 6 måneder- Tirsdager kl. 19.45-20.45
- 7 kursganger
- 27. August- 29. Oktober
- Pause i uke 38 + 40
- Tilgang til andre kurs m/ledig kapasitet de ukene kurset går
- 15% early bird frem til 15. Juli
Familieyoga 28. September
320krLekbasert yoga for barn sammen med foreldre. Eventyr, bevegelse og historiefortelling gir barna kroppsbevissthet, mestring og ro. Ingen forkunnskaper nødvendig.Gyldig i 3 måneder- Søndag 28. September
- Klokken 10.00- 11.00
- Kun 7 voksen-plasser m/1 barn
- Ekstra barn kan legges til for kr. 50,-
Barselyoga med Corrinne
1 632krHver månedRolig og styrkende yoga for deg som har fått barn. Skånsom opptrening, avspenning og mental støtte i småbarnstiden. Det er rom for både amming, bleieskift og sosialt fellesskap.Gyldig i 6 måneder- Mandager kl. 11:00-12:00
- 8 kursganger
- 18. August- 27. Oktober
- Pause i uke 38 + 39 + 40
- Tilgang til andre kurs m/ledig kapasitet de ukene kurset går
- 15% early bird frem til 15.juli
Familieyoga 7. September
320krLekbasert yoga for barn sammen med foreldre. Eventyr, bevegelse og historiefortelling gir barna kroppsbevissthet, mestring og ro. Ingen forkunnskaper nødvendig.Gyldig i 3 måneder- Søndag 7. September
- Klokken 10.00- 11.00
- Kun 7 voksen-plasser m/1 barn
- Ekstra barn kan legges til for kr. 50,-
Prøve-medlemskap
0krGratis prøve-medlemskapGyldig i én ukeDrop in
290krGir tilgang til en yogaklasse. Book din plass i kalenderenGyldig i 6 månederEkstra barn Familieyoga
50krEkstra barn FamilieyogaGyldig i 12 måneder- Tillegg til "Familieyoga" for 1 ekstra barn