top of page

Yoga

Gi deg selv påfyll i en travel hverdag.

Dersom du har kjøpt kurstilgang på et kurs, kan du Uten tillegg i prisen få delta på andre kurs dersom de har ledig kapasitet.

 

 Har du ikke kjøpt kurs, kan du booke deg plass med en drop in

 

For å kjøpe kurs eller drop in, se her.

Timeplan + Booking

Dec 11 - Dec 17

S

11

M

12

T

13

W

14

T

15

F

16

S

17

Høstens timeplan

Mandag

Torsdag

Barselyoga                                    11.00-12.00

Yoga for Revmatikere                  17.00- 18.30

Ashtanga                                       19.00- 20.30

Tirsdag

​

Yin Yoga Kurs                                 19.45-20.45    

Onsdag

 

Sterk Yoga Kurs                             18.00-19.00  

Vinyasa Yoga Kurs                        19.15-20.15

       

Senior Yoga

Klassisk Yoga Kurs                 16.30-17.45

   

Fredag

Følg med for spennende Workshops + Events i helgene               

   

Søndag

​Følg med for spennende Workshops + Event i helgene. 

Kommende kurs og oppstartsdato:

​

👉Barselyoga med Corrinne: Mandager kl. 11:00-12:00
10 kursganger
20.Januar- 24. Mars

​

👉Ashtanga Yoga med Kim: 
Mandager kl. 18.30–20.00
10 kursganger
20. januar – 31. mars (pause i uke 8)


👉Klassisk Yoga med Linda: 
Tirsdager kl. 17.00–18.30
10 kursganger
21. Januar- 01.April (pause i uke 8)

​

👉Yin Yoga med Corrinne: 
Tirsdager kl. 19.45-20.45
10 kursganger
21. Januar. 24. Mars

​

👉Sterk Yoga med Yvonne: 
Onsdager kl. 17.15- 18.15
10 kursganger
pause i uke 8.
22.januar- 2.April

​

👉Vinyasa Yoga med Yvonne: 
Onsdager kl. 18.30- 19.30
10 kursganger
pause i uke 8.
22.januar- 2.April


👉Yoga for Stive Kropper med Yvonne: 
Onsdager kl. 19.45- 20.45
10 kursganger
pause i uke 8.
22.januar- 2.April

​

👉Senioryoga og Klassisk Yoga med Silje: 

​

👉BodyCraft Yoga med Marian: 
Torsdager kl. 18.30- 20.00
7 kursganger
30.Januar / 06. Februar / 27. Februar / 13. mars/ 27. Mars/ 3. April / 10. April

​

​

Les mer om kursene under kurs
 

  • Sterk Yoga Høst

    1 428kr
     
    En klasse som bygger styrke, stabilitet og kroppskontroll. Vi jobber med kjernemuskulatur og stabiliserende øvelser i et rolig tempo, med fokus på pust og kontakt. Passer for alle nivåer.
    Gyldig i 6 måneder
    • Onsdager kl. 18.00- 19.00
    • 7 kursganger
    • 27. August- 29. Oktober
    • pause i uke 37 + 40.
    • Tilgang til andre kurs m/ledig kapasitet de ukene kurset går
    • 15% early bird frem til 15. Juli

  • Ashtanga Yoga Høst

    1 632kr
     
    Ashtanga er en dynamisk yogaform og beskrives ofte som fysisk krevende. I Ashtanga utfører man et visst antall posisjoner i en gitt orden hvor pust og bevegelse synkroniseres i en flyt.
    Gyldig i 6 måneder
    • Mandager kl. 19.00- 20.30
    • 1. September - 27. Oktober
    • Pause i uke 40
    • Tilgang til andre kurs m/ledig kapasitet de ukene kurset går
    • 15% early bird frem til 15. Juli

  • Klassisk Yoga Høst

    1 224kr
     
    Rolig og helhetlig yogatime med pust, myke bevegelser og avspenning. Vi jobber gjennom hele kroppen med enkle øvelser som gir balanse og ro. Passer for alle nivåer.
    Gyldig i 6 måneder
    • Torsdager kl. 16.30-17.45
    • 6 kursganger
    • 28. Aug. /18. Sept/23.Okt/30. Okt/6. Nov/20. Nov
    • Tilgang til andre kurs m/ledig kapasitet de ukene kurset går
    • 15% early bird frem til 15. Juli

  • Vinyasa Yoga Høst

    1 428kr
     
    En styrkende og flytende time hvor pust og bevegelse forenes. Vi beveger oss gjennom varierte sekvenser med musikk, solhilsener, hofteåpnere og myk avslutning. Passer for alle nivåer.
    Gyldig i 6 måneder
    • Onsdager kl. 19.15- 20.15
    • 27. August- 29. Oktober
    • 7 kursganger
    • pause i uke 37 + 40.
    • Tilgang til andre kurs m/ledig kapasitet de ukene kurset går
    • 15% early bird frem til 15. Juli

  • Yin Yoga Høst

    1 428kr
     
    Rolig og dyp yoga med fokus på bindevev, ledd og ligamenter. Stillinger holdes over tid for mykhet, avspenning og indre ro. Passer for alle, uansett erfaring.
    Gyldig i 6 måneder
    • Tirsdager kl. 19.45-20.45
    • 7 kursganger
    • 27. August- 29. Oktober
    • Pause i uke 38 + 40
    • Tilgang til andre kurs m/ledig kapasitet de ukene kurset går
    • 15% early bird frem til 15. Juli

  • Familieyoga 28. September

    320kr
     
    Lekbasert yoga for barn sammen med foreldre. Eventyr, bevegelse og historiefortelling gir barna kroppsbevissthet, mestring og ro. Ingen forkunnskaper nødvendig.
    Gyldig i 3 måneder
    • Søndag 28. September
    • Klokken 10.00- 11.00
    • Kun 7 voksen-plasser m/1 barn
    • Ekstra barn kan legges til for kr. 50,-

  • Barselyoga med Corrinne

    1 632kr
    Hver måned
    Rolig og styrkende yoga for deg som har fått barn. Skånsom opptrening, avspenning og mental støtte i småbarnstiden. Det er rom for både amming, bleieskift og sosialt fellesskap.
    Gyldig i 6 måneder
    • Mandager kl. 11:00-12:00
    • 8 kursganger
    • 18. August- 27. Oktober
    • Pause i uke 38 + 39 + 40
    • Tilgang til andre kurs m/ledig kapasitet de ukene kurset går
    • 15% early bird frem til 15.juli

  • Familieyoga 7. September

    320kr
     
    Lekbasert yoga for barn sammen med foreldre. Eventyr, bevegelse og historiefortelling gir barna kroppsbevissthet, mestring og ro. Ingen forkunnskaper nødvendig.
    Gyldig i 3 måneder
    • Søndag 7. September
    • Klokken 10.00- 11.00
    • Kun 7 voksen-plasser m/1 barn
    • Ekstra barn kan legges til for kr. 50,-

  • Prøve-medlemskap

    0kr
     
    Gratis prøve-medlemskap
    Gyldig i én uke

    • Drop in

      290kr
       
      Gir tilgang til en yogaklasse. Book din plass i kalenderen
      Gyldig i 6 måneder

      • Ekstra barn Familieyoga

        50kr
         
        Ekstra barn Familieyoga
        Gyldig i 12 måneder
        • Tillegg til "Familieyoga" for 1 ekstra barn
      bottom of page