top of page
Hips dont lie
En liten økt for hoftemobilitet.
Her jobber vi med enkle, rolige bevegelser som kan hjelpe deg å slippe litt spenning og få mer flyt i kroppen.
Ingen solhilsener, bare myke øvelser du kan gjøre når det passer.
En fin måte å gi hoftene litt oppmerksomhet,
uten at det trenger å bli stort eller komplisert.
En liten økt for hoftemobilitet. Enkle, rolige bevegelser som hjelper deg å slippe litt spenning og få mer flyt i kroppen.
Her er det ingen solhilsner, men myke øvelser du kan gjøre når det passer deg.
bottom of page