top of page
Soft Cloudscape View

Foroverfold

En rolig utforskning av foroverfold.

Her handler det ikke om hvor langt du kommer,
men om å la kroppen få slippe litt mer, litt etter litt.

Vi jobber med pust, tyngde og støtte,
og lar overkroppen få henge mer enn å prestere.

Fin når du vil roe ned og lande litt.

Utforsk foroverbøyer, rolig, med fokus på pust og slipp.
6 min

bottom of page