Tjenestebeskrivelse

Yin yoga er en rolig form for yoga som kan være fin avbalansering fra en krevende hverdag. Her er fokuset på å åpne kroppen på en skånsom måte. Det jobbes med å lage plass i bindevev og ligamenter, ikke bare i muskulaturen. Velkommen til en time med rolig strekk, hvile og avspenning. Klassen passer for alle nivåer. Man trenger ingen forkunnskaper.