top of page

Hvilende yoga med mantra

Denne tjenesten er ikke tilgjengelig. Ta kontakt for mer informasjon.

Silje guider deg gjennom en rolig og meditativ yogatime der en bruker lang tid i hver yogastilling.

  • 390 norske kroner
  • Wergelands gate

Tjenestebeskrivelse

En rolig og meditativ yogatime der en bruker lang tid i hver yogastilling. Vi stimulerer det parasympatiske nervesystemet (systemet for omsorg og tillit) og flytter kroppens fokus fra stress og tankespinn over på hvile og fordøyelse. Vi bruker oppmerksomhet på pust og det å lytte til mantra i de hvilende yogastillingene. Vi avslutter med dybdeavspenningen yoga nidra. Passer både for deg som er ny til yoga og deg med mer erfaring.


Kommende økter


Avbestillingsregler

For ikke å miste et klipp, må du kansellere klassen minimum 4 timer før klassen starter.


Kontaktinformasjon

  • Wergelands gate 2, Sundet, Norge

    post@lillelotusyoga.no


bottom of page