Tjenestebeskrivelse

En klasse som fokuserer på å styrke kroppen. Vi jobber med stabiliserende øvelser og kjernemuskulaturen. Forvent deg en klasse som gjør deg sliten, men sterk. Som alltid vil det være viktig å lytte til kroppen, bevege seg med oppmerksomhet, pust og kontakt. Klassen passer for alle nivåer.