Y o g a + K a k a o

🌟 Y o g a  +  K a k a o 🌟

Velkommen til en unik og transformerende opplevelse lørdag den 18. november fra kl. 18-21. 

Vårt koselige, lille yogastudio har en hyggelig og inkluderende atmosfære, som er perfekt for en kveld med dyp forbindelse til både kropp og sinn.

Dette spesielle eventet er en sammensmeltning av to kraftfulle praksiser: Kundaliniyoga og kakaoseremoni. Det tilbyr deg en sjelden mulighet til å dykke dypt inn i deg selv gjennom oppmerksomhet, mindfulness, pust og fysisk aktivitet, samtidig som du oppdager gleden og helbredelsen som ligger i hjerteåpning.

Ellinor starter kvelden med en time fylt med kundaliniyoga, embodiment øvelser og pusteøvelser. Her vil du få muligheten til å komme ned i kroppen din, finne trygghet, tilstedeværelse og empowerment. Gjennom styrkende og transformative sekvenser vil ditt unike jeg få plass til å ekspandere, og vi vil jobbe med å åpne opp for opplevelsen av…