Om kurset
Mor & Mini
Velkommen til et varmt og rolig kursrom for deg som nybakt mor og din lille!
Dette kurset kombinerer skånsom barseltrening og babymassasje, og ledes av Kaja Born, utdannet osteopat og erfaren i arbeid med kvinnekroppen etter fødsel.
Barseltreningen har fokus på å bygge styrke innenfra: vi jobber med bekkenbunn, dyp kjerne, pust, mobilitet og stabilitet. Alt med respekt for dagsform, og kroppen du bor i nå.
Babymassasjen gir deg enkle, trygge teknikker for å massere hele babyens kropp. Massasjen kan være til hjelp ved luftsmerter, forstoppelse, uro eller forkjølelse, og ikke minst som en rolig og nær stund mellom deg og barnet.
Berøring, pust og kontakt stimulerer både tilknytning og barnets motoriske utvikling.
Vi har et avslappet miljø med rom for amming, mating og babygråt.
Spør gjerne om det skulle være noen spørsmål.
Velkommen skal dere være!
kurset går over 5 ganger, 26.mai- 30.juni -(pause 9. juni)
Pris 1450,-
Mandager kl. 10.00-11.15
Yogalærer
Kaja Born
