Det har vært en utrolig reise å drive Lille Lotus Yoga som yogastudio. Nå tar jeg med meg erfaringene, fellesskapet og gleden videre i en ny retning. Yogaen lever videre hos meg, på nett, gjennom workshops, retreats og lokale kurs.
Jeg håper at du vil finne noe her som gir deg ro, styrke og tilstedeværelse.
Vil du lese mer? På bloggen deler jeg tanker om å avslutte studioet, og om min egen reise med yoga.
Yamas
Etiske rettningslinjer i møte med omverden
Niyamas
Etiske retningslinjer i møte med seg selv
Asana
Fysiske posisjoner
Pranayama
Pusteteknikker
Pratyahara
Tilbaketrekking av sansene
Dharana
Konsentrasjon
Dhyana
Meditasjon
Samadhi
Frihet fra illusjon
YVONNE HETLEVIK - 912 300 137
"There are only two days in the year that nothing can be done. One is called yesterday, and the other is called tomorrow, so today is the right day to love, believe, do, and mostly, live." - Dalai Lama