hender

Velkommen til Lille Lotus Yoga  i Eidsvoll  

Yoga for alle

Hos oss har du friheten til å prøve deg frem og å finne klasser der du kan utvikle verktøyene du har behov for, der du er.

Vi tilbyr for tiden

 

14 yogaklasser i uka for medlemmer

Kurs for Senioryoga, Gravidyoga og Barselyoga.

 Workshops + eventer

Timeplan

Dec 11 - Dec 17

S

11

M

12

T

13

W

14

T

15

F

16

S

17

Kommende Workshops + Events

  • GRATIS klasse med Yoga Nidra og ansiktsmassasje med oljer fra Neven Bodycare
    11. des., 12:00 – 13:00
    Eidsvoll, Sundgata 17, 2080 Sundet, Norway
  • Roll + Release -Med Yogalærer, Fysioterapeut og Dansepedagog Magnhild Krog
    15. jan. 2023, 12:30 – 14:30
    Eidsvoll, Sundgata 17, 2080 Sundet, Norge
    Dette er en skikkelig treat til deg selv! I denne Workshopen vil vi bruke god tid på elementer fra Restorativ Yoga og Yin Yoga, i tillegg til til å lære massasje-teknikker med små baller som gir strekk og massasje til bindevevet rundt muskulaturen vår.
 

Vi tilbyr kurs + medlemskap + Workshops

så du kan tilpasse yogaen til din hverdag 

  • Kurs binder deg til en spesifikk klasse. 

  • Medlemskap gir ubegrenset tilgang til å booke deg på klasser på timeplanen.

  • Workshops + eventer er arrangementer skjer en gang. 

Yamas

Etiske rettningslinjer i møte med omverden

Niyamas

Etiske retningslinjer i møte med seg selv

Asana

Fysiske posisjoner

Pranayama

Pusteteknikker

 

Våre lærere

yoga promo wergelandshaugen-17.jpg
Yvonne Hetlevik

Yvonne er daglig leder av Lille Lotus Yoga.

Hun underviser Gravidyoga, Barselyoga, Vinyasa, Ashtanga, Yin og Hvilende Yoga. 

evalotta1.jpg
Eva-Lotta Holby

Eva-Lotta er i begynnelsen av sin praksis som yogalærer.

 

Klassene hennes drar elementer fra flere yogastiler og har fokus på å bygge opp sekvenser som skaper et meditativt flyt. Hun praktiserer yoga med tanken om å leve mer ved å rydde plass i livet, hjernen og kroppen til det som er viktig. Det er en reise hun gjerne deler med andre yogier og hun ønsker alle velkommen til sine klasser.

IMG_9135_edited.jpg
Silje S. Indreeide

Silje driver Anahata Yoga med base på småbruket i Odal`n og arrangerer kortreiste yogaferier og helgekurs.

 

Silje har praktisert yoga og meditasjon siden 2001, undervist siden 2005 og 

brenner for hvordan vi kan gjøre yogaens visdom praktisk i hverdagen.

 

Du kan høre henne i podkasten: Anahata -kortreist yoga

IMG_9131_edited_edited.png
Liv Moger
278789155_2316521001980839_9095149065556329371_n.jpg
Margit Selsjord
ck_edited.jpg
Corrinne Kennedy

Liv har sin yoga-faglige bakgrunn fra Yogalærerutdanningen i Norge som er en grundig utdannelse over 3.5 år. Hennes yoga-interesse ble tent i 2004 og  hun har undervist siden 2011. Hun har faste klasser i Eidsvoll og i Oslo. Hun er i tillegg utdannet Sama-yogalærer fra Sverige og Bali 2016/2017. 

 

Liv jobber også som privatpraktiserende samtaleterapeut i Eidsvoll og Nord-Odal. 

Silje-Yogabilder-63_edited.jpg
Kim Nikolai Højlo

Kim begynte med yoga våren 2018 og startet å undervise i regi av organisasjonen Back In The Ring rundt sommeren 2019. Der underviser han fortsatt ukentlig. 

Kim tok lærerutdannelsen i Asthanga Yoga (RYT200), hos R. Alexander Medin, og ble uteksaminert i Mai 2021. 

 

Intensjon hans som yogalærer er å gjøre yoga tilgjengelig for alle, og han  tror på at yoga viser seg som best dersom vi møter det med et åpent sinn, uten å forvente noe som helst. 

Margit kombinerer inspirasjon fra forskjellige yogatradisjoner som Ashtanga, Yin og Hatha for å undervise en spennende og balansert time for alle. I sin praksis brenner hun for å bruke pusten til å gå dypere, og ønsker som yogalærer å inspirere til å leve mer fra hjertet og være tilstede i øyeblikket. Margit har i over 12 år brukt yoga og meditasjon som et effektivt verktøy til å bli venn med angst, depresjon, mestre stress og for å finne rom for lekenhet og kreativitet i hverdagen.

Yogalærer_edited.jpg
Pål Jakob Walstad

Pål Jakob holder timer med akroyoga. Han har bakgrunn fra taichi, yoga og meditasjon i flere år, og har yogautdannelse i akroyoga og aerial yoga. Egenpraksis hovedsakelig fra asthanga yoga. 

Han er psykolog, og jobber i NAV.

Corrinne er en erfaren yogalærer med lang fartstid i bransjen. Hun er antageligvis et kjent navn for de fleste som har vært innom yoga på øvre Romerike og har en karismatisk undervisnings-stil i-krydret litt irsk-norske uttrykk her og der.

Med en bred yoga-utdanning og lang erfaring er Corrinne en trygg å stødig lærer å gå til. 

Corrinne underviser

Yang + Yin hos Lille Lotus Yoga

280651563_3254618631438420_1291679550623039064_n_edited_edited.jpg
Gro Berg

Gro er utdannet vernepleier og spesialpedagog, og jobber i barnehager med barn som trenger ekstra støtte og tilrettelegging i hverdagen.

 

Hun henter inspirasjon fra yoga i arbeidet sitt, med en lek-basert tilnærming.

 

Fra høsten 2021 har hun gått på en utdannelse i barneyoga-ledelse.

Mange på Eidsvoll og i området kjenner Anahata Yoga og Silje som driver det. Anahata Yoga sin reise tar en annen sving og vi er ydmyke og stolte over å få overta roret ved Eidsvolls yogaskole. Vi er også glade for å ha et godt samarbeid videre der vi får besøk av Anahata Yoga i lokalene ved enkelte anledninger. Silje blir også å finne på timeplanen hos Lille Lotus Yoga en dag i uken.

 

Vi ønsker gamle og nye yogier velkommen og tror at vi sammen vil skape et godt sted å være.  

Pratyahara

Tilbaketrekking av sansene

Dharana

Konsentrasjon

Dhyana

Meditasjon

Samadhi

Frihet fra illusjon

 
LILLE LOTUS YOGA AS - 929 389 344

Takk for meldingen!

"There are only two days in the year that nothing can be done. One is called yesterday, and the other is called tomorrow, so today is the right day to love, believe, do, and mostly, live." - Dalai Lama