Om kurset
Yin Yoga med Corrinne
Tirsdager kl. 19:45–20:45
7 kursganger
26. august – 21. oktober
(Pause i uke 38 og 40)
Gi hodet rom og kroppen tid til å lande.
Yin Yoga er et rolig og terapeutisk supplement til en krevende hverdag. I denne timen inviteres du til å møte kroppen med mykhet og aksept. Stillinger holdes over lengre tid, slik at bindevev, ledd og muskulatur får tid til å slippe spenninger og åpne seg. Her får du mulighet til å roe ned, hente deg inn og finne tilbake til det rolige, indre rommet.
Corrinne skaper et varmt og trygt fellesskap hvor alle blir møtt der de er. Øvelsene tilpasses, og du veiledes trygt gjennom timen med fokus på pust, ro og tilstedeværelse.
Yin Yoga passer for alle, uansett erfaring.
Pris:
1680,- (15% earlybird frem til 15.07. Kr. 1428,-)
Yogalærer
Corrinne Kennedy
Corrinne er en trygg og erfaren lærer
