Tjenestebeskrivelse

En klasse for deg som trenger en roligere time. Vi gjør øvelser som bedrer sirkulasjon og bevegelighet i ledd, styrker muskulatur på en skånsom måte og utforsker gode strekk og vridninger på en mild måte. Det hele gjøres med økt grad av tilstede-værelse gjennom bevisst bruk av pust og fokus. Timen avsluttes med en god avspenning.

Avbestillingsregler

For ikke å miste et klipp, må du kansellere klassen minimum 4 timer før klassen starter.

Kontaktinformasjon

• Wergelands gate 2, Sundet, Norge

  post@lillelotusyoga.no