top of page

Gongbad og Lydreise 13.Oktober


Gongbad og lydreise - en dyp avspenning for kropp og sinn

  • 300 norske kroner
  • Wergelands gate

Tjenestebeskrivelse

Gongbad og lydreise - en dyp avspenning for kropp og sinn Hjertelig velkommen til en magisk reise inn i lydens verden! Under dette gongbadet og lydreisen, ledet av Nanne Emelie, vil du bli badet i vibrasjoner fra gong, stemme og klangskåler. Dette vil gi deg en behagelig sanseopplevelse og bringe kroppen din i dyp avspenning. Lydens effekt på kroppen kan beskrives som en slags massasje i bindevevet og på cellenivå. Forestill deg de små bølgene som oppstår i vann når de er utsatt for vibrasjon, for å skape et bilde av hvordan "lydmassasjen" virker i bindevevet og i cellene, som består av mye vann. Dette er en regenererende, behagelig og subtilt avslappende opplevelse for kroppen. Under lydreisen ligger du på en yogamatte med lukkede øyne og bare slapper av, akkurat som i savasana/avspenning. Du vil kjenne at kroppen din slapper av til lyden, og kanskje du fornemmer små prosesser i kroppen, eller får bilder, sanseopplevelser, minner, eller føler at du mediterer eller drømmer litt. Dette er en perfekt mulighet til å: -Slappe av og stresse ned -Finne indre ro og balanse -Aktivere kroppens selvhelbredende evner -Forbedre søvnkvaliteten Book din plass ved å finne klassen i kalenderen under timeplan+booking. Bla deg frem til riktig dato. Begrenset antall plasser. Vi gleder oss til å dele denne magiske opplevelsen med deg!


Kommende økter


Avbestillingsregler

For ikke å miste et klipp, må du kansellere klassen minimum 4 timer før klassen starter.


Kontaktinformasjon

  • Wergelands gate 2, Sundet, Norge

    post@lillelotusyoga.no


bottom of page