Tjenestebeskrivelse

Bli med på en workshop i vinyasa/Flyt yoga. Her får du en innføring i yogaformen og også et grunnlag for å lage en egenpraksis hjemme, eller for å jobbe mer nøyaktig i en Flyt klasse. Betal det du måtte ønske. Betaling til Vippsnummer #784000 Inntektene går i dette tilfelle direkte til drift av Lille Lotus Yoga i en vanskelig overgangstid. Vi starter med å introdusere ulike solhilsner, og ser på hvordan man selv kan tilpasse disse til sin dagsform/sitt nivå. Videre ser vi på plasseringer og fokus i flere av de vanlige stående og balanserende posisjonene, og går etterhvert over til sekvensering. I sekvensering handler det gjerne om hvilke posisjoner som kan være hensiktsmessig å kombinere, om strekk og motstrekk og om overganger. Det hele avsluttes såklart med en digg avspenning! Ønsker velkommen til alle nivåer :) Workshoppen går søndag 26. Mars, kl. 12-14 Lærer: Yvonne Hetlevik Sted: Sundgata 17. 2080 Eidsvoll

Avbestillingsregler

For ikke å miste et klipp, må du kansellere klassen minimum 4 timer før klassen starter.

Kontaktinformasjon

• Wergelands gate 2, Sundet, Norge

  post@lillelotusyoga.no