Yang+Yin Sommerkurs

Yang Yin klassen starter med flytende og varme Yang øvelser som vil være dynamiske og som kan få deg i kontakt med din maskuline side.

Siste halvdel består av Yin øvelser som kan få deg i kontakt med din feminine side med passiv kjølende energi. Ved å holde yin posisjonene i tre til fem minutter åpner vi kroppen på en dypere måte der vi gir tid og plass til å strekke bindevevet.

Denne klassen kan være en fin måte å finne balanse mellom det indre og det ytre, det aktive og det rolig.

Kom og finn balansen din med Yang + Yin.

Denne klassen passer for deg som ønsker noe aktivt og noe rolig.

Åpent for alle nivåer.

Fredager kl. 16.30- 17. 30

Periode: 23. juni - 14. juli