Barselyoga med Corrinne 💛 oppstart etter påske

Velkommen til Barselyoga med Corrinne! En myk og nærende yogapraksis for deg som nettopp har blitt mamma. Dette kurset gir deg en rolig stund hvor du kan styrke kroppen etter fødsel, finne avspenning og skape en dypere kontakt med babyen din.

Oppstart etter påske. 28. April - 26. Mai

Sted: Lille Lotus Yoga i Wergelandsgate 2. 2080 Eidsvoll (Sundet, i samme hus som bruktbutikken, inngang på baksiden av huset)

Tidspunkt: Mandager kl. 11.00- 12.00

Pris: 1150,-

Gjennom skånsomme øvelser jobber vi med:

✨ Kjernemuskulatur og bekkenbunn for å finne styrke og stabilitet etter svangerskap og fødsel.

✨ Pust og avspenning som hjelp til å finne ro og håndtere søvnunderskudd og nye rutiner.

✨ Bevegelse sammen med babyen er en fin og lekende tilnærming som styrker båndet mellom dere.

Barselyoga er et trygt rom hvor du kan være akkurat slik du er, uten prestasjonskrav. Babyene er en naturlig del av timen, enten de ligger på matten, blir med i øvelsene eller trenger en liten pause med mamma.

Kurset passer for deg som har født, uansett fødsels-måte, og anbefales fra ca. 6 uker etter fødsel (8 uker etter keisersnitt). Men det er du selv som kjenner best om du er klar.

Ingen forkunnskaper er nødvendig.

✨Vi gleder oss til å ønske deg og babyen din velkommen til en myk og støttende barselyoga-praksis! 💛